Что собой представляет новый сервис Apple Fitness+

Apple Fitness+ — отличная возможность привести свои физические показатели в норму. Фирменный спортивный сервис Apple стал доступен в России 3 ноября 2021 года, и его уже может попробовать каждый владелец устройств производителя. Для этого нужны только Apple Watch, а также iPhone, iPad или Apple TV.

Apple Fitness+ доступен по принципу подписки — за 249 рублей в месяц или 1 490 рублей в год. Каждому покупателю новых Apple Watch три месяца использования сервиса предоставляются бесплатно. Остальные владельцы умных часов могут попробовать его без оплаты на протяжении месяца.

Apple Fitness+ также доступен в рамках премиальной подписки Apple One за 995 рублей в месяц вместе с Apple Music, Apple Arcade, Apple TV+ и iCloud+ с хранилищем на 2 ТБ. При покупке единой подписки выйдет получить скидку около 30% от общей суммы оплаты за все сервисы Apple вместе.

Для использования Apple Fitness+ предназначено приложение «Фитнес», которое доступно на iPhone, iPad и Apple TV. Оно представляет собой большой сборник видеотренировок¹ для пользователей с самым разным уровнем физической подготовки — от начинающих спортсменов до бывалых.

Использовать Apple Fitness+ можно и без Apple Watch, но только вместе с ними получится полноценно контролировать свою активность. Для удобства во время тренировок на экране iPhone, iPad или Apple TV будут отображаться все необходимые показатели, включая время, пульс и калории.

Важным дополнением для тренировок вместе с Apple Fitness+ становится музыка от любимых исполнителей. Все спортивные упражнения в рамках данного сервиса создавались с тем расчётом, чтобы комфортно заниматься в любом удобном месте: дома, в отеле, в парке или спортивном зале.

Шаг 1. Откройте приложение «Фитнес».

Шаг 2. Если используете iPhone, перейдите в раздел Fitness+. На iPad и Apple TV тренировки доступны в главном меню.

Шаг 3. Выберите необходимую тренировку, которой хотите заняться:

• используйте для этого классификатор по типам тренировок в верхней части интерфейса;
• попробуйте что-то свежее из раздела «Новые тренировки»;
• занимайтесь под любимую музыку вместе с меню «Плейлисты от звёзд»;
• попробуйте любой из циклов тренировок в «Программах»;
• остановитесь на упражнениях от конкретного тренера.

Шаг 4. Ознакомьтесь с превью тренировки с помощью кнопки «Просмотр» и начните её через клавишу «Приступить».

Вы также можете добавить тренировки в раздел «Моя коллекция», чтобы вернуться к ним максимально быстро. Обратите внимание на возможность загрузить видео упражнений, чтобы использовать их без необходимости подключения к интернету в любом месте в удобное для себя время.